Kìm tập cơ tay là gì? Cách sử dụng kìm tập cơ tay điều chỉnh

Bàn tay là nơi thường xuyên phải hoạt động nên rất dễ chịu ảnh hưởng từ các tác động bên ngoài. Đã có rất nhiều thiết bị luyện tập ra đời để giải quyết vấn đề này nhưng đa phần đều quá cồng kềnh, chi phí quá cao hoặc buộc bạn phải đi đến phòng tập thể hình. Và kìm tập cơ tay đã ra đời để giải quyết toàn bộ vấn đề trên – một máy tập thể hình tại nhà nhỏ gọn nhưng tác dụng hỗ trợ rất đắc lực cho đôi bàn tay của bạn.

Kìm tập cơ tay là gì? Tại sao bạn phải sử dụng kìm tập cơ tay?
Kìm tập cơ tay là dụng cụ thể thao giúp hỗ trợ cho người tập phục hồi chức năng của các khớp ngón tay, cổ tao và bàn tay. Làm việc văn phòng, tiếp xúc máy tính với cường độ cao là đối tượng thường xuyên bị tê mỏi bàn tay, các khớp ngón tay không thể cử động được. Và đặc biệt hơn, cơn stress của bạn sẽ gấp đôi hoặc gấp ba những người bình thường bởi các khớp ngón tay tê nhức sẽ dẫn đến kém điều hòa máu. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây stress, làm chậm tiến độ công việc khiến bạn không thể tập trung hoàn thành công việc một cách hiệu quả nhất.

Một con số thống kê đáng báo động được tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra là 38% dân văn phòng bị đau bàn tay, 73% nhân viên văn phòng bị nhức đầu do stress gây ra. Vậy nên mà việc sở hữu ngay một máy kìm tập cơ tay là điều cấp bách nhất ngay lúc này. Kìm tập cơ tay như trở thành một giải pháp cứu cánh cho những đôi bàn tay đang mệt mỏi trước những công việc chất đống chờ bạn giải quyết. Bạn cũng có thể xem đây như một máy tập thể hình tại nhà tích hợp rất nhiều chức năng dành riêng cho bạn.

Cách sử dụng kìm tập cơ tay điều chỉnh:
Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng lực tay để trực tiếp bóp lò xo với một lực mạnh hay yếu là tùy ở người sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể điều chỉnh núm điều khiển tùy theo cân nặng để phù hợp với lực bóp của mình.

Sức khỏe luôn là tiêu chí được đặt lên hàng đầu, bởi nó là nền tảng dẫn đến sự thành công trong mọi công việc. Và chiếc máy tập thể hình tại nhà – kìm tập cơ tay sẽ tạo cho bạn một nền tảng sức khỏe vững chắc nhất với đôi bàn tay linh hoạt nhất, dẻo dai nhất và không bao giờ sợ hãi trước tê nhức, mệt mỏi. Nếu bạn muốn giữ gìn sức khỏe của mình, bảo vệ đôi tay, hoàn thành các công việc đặc biệt là công việc phải sử dụng máy tính thường xuyên một cách hiệu quả nhất thì đừng ngần ngại chọn ngay cho mình một máy kìm tập cơ tay để sẵn sàng đương đầu với mọi sự nhức mỏi cơ tay.