Các dụng cụ thể thao đấm bốc cần thiết cho một Boxer

Để việc tập luyện được hiệu quả, các dụng cụ hỗ trợ để điều tất yếu. Nếu muốn bắt đầu tập Boxing nhưng chưa biết chọn dụng cụ thể thao đấm bốc từ đâu thì dưới đây sẽ là những gợi ý cho bạn.

1. Các dụng cụ thể thao đấm bốc cần thiết

Để tập luyện chuyên nghiệp, đòi hỏi phải sử dụng nhiều dụng cụ kết hợp, dưới đây là những dụng cụ thể thao đấm bốc cần thiết cho người tập Boxing.

– Bao cát

Bao cát đấm bốc là dụng cụ không thể thiếu đầu tiên khi bạn tập luyện Boxing hay bất kỳ bộ môn võ thuật nào. Bao cát giúp thực hiện các bài đấm, đá nhằm tăng tính đối kháng. Rèn luyện với bao cát thường xuyên, đều đặn giúp làm tăng lực tác dụng, tốc độ ra đòn và ra đòn chính xác điểm.

Khi lựa chọn các bao cát để tập luyện, bạn nên chọn những bao cát có trọng lượng nhỏ hơn 2/3 trọng lượng cơ thể. Nếu một bao cát quá to có thể khiến bạn bị tác động ngược lại. Còn nếu bao cát quá nhỏ thì sẽ bị văng xá quả khi tập làm cho việc tập luyện không đạt được hiệu quả như mong muốn.

– Đích đấm

Đích đấm giúp cho các Boxer thu hẹp vùng tác động lực, các cú ra đòn đòi hỏi phải chính xác để có thể đánh trúng đích. Bài tập này tập trung vào việc ra đòn chính xác. Đồng thời với sự nhỏ gọn, di chuyển linh hoạt của của đích đấm thì đòi hỏi người tập không chỉ phải ra đòn chính xác mà còn phải linh hoạt theo đích đấm.

Đích đấm cũng sẽ giúp người luyện tập cảm nhận được lực ra đòn của mình để có được sự điều chỉnh phù hợp.

– Găng tay

Khi luyện tập hoặc thi đấu Boxing, găng tay là dụng cụ mà bạn không thể bỏ qua. Găng tay Boxing là dụng cụ thể thao đấm bốc được sử dụng trong các bài đấm và khi tham gia thi đấu. Một đôi găng tay phù hợp sẽ giúp tăng lực đấm, tránh được những đòn đánh hiểm đồng thời bảo vệ tay khỏi nhưng chấn thương.

Hiện nay có rất nhiều loại găng tay Boxing cho người dùng lựa chọn như: găng kín tay, găng tay hở ngón, găng dùng cho tập luyện, găng tay dùng thi đấu. Bởi vậy đòi hỏi người dùng cần chọn lựa kỹ lưỡng loại găng tay để phù hợp cả về kích thước, mục đích sử dụng.

– Băng đa quấn tay

Băng đa được sử dụng để quấn tay trước khi đeo găng tay Boxing. Băng đa giúp cố định bàn tay chắc chắn, ra đón dứt khoát và giúp bàn tay không bị chấn thương khi luyện tập và thi đấu.

Băng đa rất quan trọng trong việc bảo vệ tay. Tuy nhiên nhiều người khi mới tập thường sẽ bỏ qua băng đa nhưng đây là một suy nghĩ sai lầm dẫn đến nhưng chấn thương không đáng có, thậm chí là gãy xương do luyện tập cường độ cao, sai cách. Lời khuyên dành cho bạn là khi đã có găng tay Boxing rồi thì vẫn phải trang bị thêm băng đa,

– Bóng tập phản xạ

Phản xạ nhanh, linh hoạt là yêu cầu cần thiết với những người luyện tập chuyên nghiệp. Một trong những dụng cụ giúp rèn luyện khả năng phản xạ chính là bóng tập phản xạ.

Luyện tập với bóng tập phản xạ lâu còn tăng khả năng tự vệ, tránh những cú ra đòn từ đối thủ một cách tự nhiên, chính xác.

Hiện nay có rất nhiều loại bóng tập phản xạ: bóng phản xạ 1 đầu, bóng phản xạ 2 đầu, bóng phản xạ tự đứng,…lựa chọn loại nào sẽ tùy thuộc vào mục đích luyện tập, cường độ luyện tập của bạn.

– Trang phục dụng cụ thể thao đấm bốc thiết yếu

Tập Boxing đòi hỏi người tập phải di chuyển thường xuyên, linh hoạt, các điộng tác phải dứt khoát. Một bộ trang phục thoải mái sẽ giúp bạn luyện tập tốt hơn, không bị gò bó, dễ dàng ra đòn.

Không chỉ vậy, trang phục khi tập Boxing cũng đòi hỏi độ bền cao do phải chịu tác động của việc tập luyện cường độ cao của người tập, sự tác dụng của mồ hôi. Để tránh việc trang phục bị rách khi luyện tập hay phải thay trang phục thường xuyên thì hãy chọn cho những những trang phục có kích thước phù hợp, chất liệu vải bền.

2. Địa điểm mua dụng cụ thể thao đấm bốc uy tín tại Hà Nội

Để tìm mua những dụng cụ thể thao đấm bốc trên thị trường thì không khó nhưng không phải địa điểm nào cũng uy tín để mua. Trường Giang Sport cung cấp đầy đủ tất cả các loại dụng cụ, trang phục thể thao đấm bốc mà bạn muốn tìm kiếm.

Tự hào là đơn vị hàng đầu tại Việt Nam trong việc cung cấp các dụng cụ thể thao đấm bốc, Trường Giang Sport tự tin sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm tốt nhất, giá cả cực kỳ ưu đãi. Hơn 5 năm hoạt động, Trường Giang Sport luôn tuân theo sứ mệnh: Đáp ứng đủ nhu cầu mua sắm của người tiêu dùng, Mua sắm dễ dàng, Chất lượng tốt nhất với giá thành siêu rẻ, Hỗ trợ đầu tư kinh doanh, Thanh toán nhanh gọn và chính xác. Chúng tôi luôn đặt lợi ích và sự trải nghiệm của khách hàng lên hàng đầu nhằm mang lại những dịch vụ tốt nhất.

Trên đây nhưng chia sẻ của Trường Giang Sport về những dụng cụ thể thao đấm bốc không thể thiếu cho một Boxer. Truy cập ngay vào website của Trường Giang Sport để được các chuyên viên tư vấn kỹ hơn.