Các loại bóng tập yoga chất lượng hỗ trợ luyện tập yoga hiệu quả

Trong quá trình tập yoga, chọn bóng chuẩn vô cùng quan trọng giúp quá trình tập luyện đạt đúng kỹ thuật và mang lại hiệu quả cao nhất. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, Thể Thao Trường Giang sẽ bật mí ngay cách chọn quả bóng tập yoga chuẩn xác nhất.

1. Bí quyết chọn quả bóng tập yoga theo 4 tiêu chí

Chọn bóng tập yoga theo phân loại

Bóng yoga có 3 loại chính là loại bóng trơn, loại bóng có gai và loại bóng hình bầu dục. Mỗi loại loại sẽ có đặc điểm riêng phù hợp cho từng bài tập và từng nhu cầu của người tập.

Bóng yoga trơn: Loại bóng này có bề mặt bóng trơn, đem đến cảm giác vô cùng dễ cho người sử dụng. Bóng làm từ cao su, độ co giãn tốt, có đường kính từ 55cm đến 75cm. Loại bóng nào có tác dụng gia tăng độ dẻo dai, săn chắc cho cơ thể

Bóng yoga có gai: Loại bóng này cũng làm từ cao su cao cấp, trên bề mặt có các gai nhỏ mang đến tác dụng mát xa, chống trơn trượt nên rất an toàn tuyệt đối với người sử dụng. Tuy nhiên, vì thiết kế gai khá khó điều khiển nên loại bóng yoga có gai này chỉ phù hợp cho những người đã tập luyện yoga được 1 thời gian.

Bóng tập yoga hình bầu dục: Bóng được làm từ nhựa PVC chắc chắn nên khi bị va chạm với các vật thể sắc nhọn sẽ không bị nổ. Loại bóng này được sử dụng để tập các bài tập liên quan đến vùng cơ lưng, cơ bụng, vùng hông hoặc vùng xương thắt lưng,….

Chọn quả bóng tập yoga chuẩn thông qua đường kính của bóng

Khi chọn mua bóng tập yoga, nhất định phải chú ý lựa chọn sản phẩm có đường kính phù hợp. Có thể xác định đường kính bóng thông qua chiều cao của người tập. Hiện nay có 2 kích thước bóng chủ yếu là 65cm và 75 cm. Theo đó, những ai có chiều cao từ 1.65 trở xuống nên chọn bóng có đường kính 65cm. Những ai có chiều cao hơn 1.65 thì nên chọn bóng có đường kính 75cm.

Kiểm tra độ đàn hồi của bóng yoga

Kiểm tra độ đàn hồi của bóng yoga vô cùng quan trọng. Những quả bóng yoga có độ đàn hồi kém sẽ khiến việc thực hiện các động tác yoga trở nên khó khăn, thậm chí dễ khiến người tập bị chấn thương trong quá trình tập luyện. Vậy nên, khi mua bóng, người tập cần kiểm tra bóng có đáp ứng được độ đàn hồi hay không.

Các kiểm tra rất đơn giản: Ngồi lên bóng để cảm nhận, những quả bóng chất lượng cao sẽ có khả năng chịu lực tốt, bền bỉ với thời gian. Nếu khi ngồi thấy bóng cứng hoặc bóng xẹp xuống thì đây là những quả bóng có đàn hồi kém, không nên mua.

Chọn mua bóng yoga theo màu sắc

Theo các nghiên cứu, màu sắc sẽ có tác dụng kích thích tinh thần tập luyện khá cao. Vậy nên, các loại bóng tập yoga cũng được thiết kế với nhiều màu sắc khác nhau như: Màu hồng, xanh, đen, danh dương, xám,… Tùy vào sở thích mỗi người để có thể lựa chọn màu bóng tập cho phù hợp.

2. Các loại bóng tập yoga tại Thể Thao Trường Giang

Thể Thao Trường Giang là đơn vị chuyên phân phối và cung cấp các sản phẩm tập luyện thể hình chính hãng, giá cả hấp dẫn với chất lượng hàng đầu. Hiện nay,  Thể Thao Trường Giang đang cung cấp các loại bóng tập yoga sau:

Bóng tập yoga cao cấp trơn 65cm, 75cm

Bóng tập yoga trơn tại Thể Thao Trường Giang được làm từ chất liệu tự nhiên, cực kỳ mềm mại, độ co giãn đàn hồi cao và chống trượt cực hiệu quả. Bóng hỗ trợ luyện tập yoga,  giúp cơ thể khỏe mạnh, mềm dẻo và đem đến khả năng cân bằng tốt.

Bóng tập yoga cao cấp có gai 65cm, 75cm

Bóng tập yoga cao cấp có gai được làm từ chất liệu tự nhiên, vô cùng an toàn, thân thiện cho người sử dụng. Bề mặt bóng có gai massage, mang những ưu điểm như: Mềm mại, độ co giãn đàn hồi cao và chống trượt cao. Ngoài ra, các đầu gai có tác dụng kích thích đầu dây thần kinh, tăng cường lưu thông máu trong quá trình khi tập luyện.

Bóng tập thể lực đa năng BoSu

Bóng tập thể lực đa năng BoSu là dụng cụ tập thăng bằng đặc thù. Đúng như tên gọi, bóng tập hỗ trợ người tập thực hiện các tư thế với độ cần bằng tốt nhất. Hiện nay, ngoài sử dụng để tập yoga, bóng tập thể lực đa năng BoSu thường được sử dụng trong các môn thể dục thể thao cần độ thăng bằng như: Bóng rổ, nhảy cầu, bóng đá, thể dục dụng cụ,…

Thể Thao Trường Giang cam kết không chỉ bóng tập yoga, toàn bộ các sản phẩm chúng tôi cung cấp luôn đảm bảo chất lượng tốt với mức giá thành hợp lý nhất. Bên cạnh đó, chúng tôi có các chính sách hỗ trợ giao hàng cho khách hàng trên toàn quốc, đảm bảo khách hàng tại 3 miền luôn được tập luyện thể dục thể thao với các thiết bị cao cấp, chính hàng.

Trên đây là cách chọn quả bóng tập yoga chuẩn nhất được bật mí từ các chuyên viên giàu kinh nghiệm tại Thể Thao Trường Giang. Nếu quý khách hàng muốn khám phá thêm các bí quyết chọn mua dụng cụ thể thao – võ thuật, đừng ngần ngại, liên hệ ngay với Thể Thao Trường Giang để được tư vấn chi tiết nhất.