Các loại con lăn tập bụng giúp giảm mỡ hiệu quả

Ai cũng muốn mình có một thể hình săn chắc, không mỡ thừa. Để có được điều đó thì tập luyện điều độ là điều tất yếu. Các con lăn tập bụng là giải pháp hiệu quả được nhiều người lựa chọn.

1. Tác dụng của các con lăn tập bụng

Với những người tập luyện thể hình thì không còn xa lạ gì với các loại con lăn tập bụng. Có thể nói chúng chính là những trợ thủ đắc lực trong việc tập luyện.

• Đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: việc sử dụng các loại con lăn tập bụng mang liệu hiệu quả nhiều hơn 20% so với việc hít đất. Nó đánh tan mỡ bụng nhanh chóng, giúp người tập có một vòng 2 săn chắc, khỏe khoắn, các cơ bụng lộ rõ rệt. Việc sử dụng con lăn bụng còn giúp khí huyết lưu thông, ngăn ngừa các bệnh về huyết áp, tim mạch.

• Tác dụng đồng thời lên nhiều vùng cơ khác trên cơ thể

Không chỉ tác động lên vùng bụng, khi phối hợp sử dụng con lăn tập bụng, các bộ phận khác cũng sẽ được cải thiện. Các cơ chân, tay, vai,… cũng sẽ được tập luyện đều đặn, mang lại tác động toàn diện cho cơ thể.

• Cực kỳ nhỏ gọn, không tốn diện tích khi tập

Một ưu điểm vượt trội nữa của con lăn tập bụng là thiết kế vô cùng nhỏ gọn, không tốn nhiều diện tích khi tập luyện, phù hợp với nhiều không gian nhỏ hẹp. Bạn cũng có thể mang con lăn tập bụng đi khắp mọi nơi, tận dụng tối ưu thời gian để tập luyện. Từ ở nhà cho đến phòng tập, thậm chí là công viên, văn phòng.

2. Các loại con lăn tập bụng giúp giảm mỡ hiệu quả

Trên thị trường có vô vàn loại con lăn tập bụng khác nhau. Dưới đây là những con lăn tập bụng được nhiều người yêu thích và mang lại hiệu quả tốt nhất.

2.1. Con lăn tập bụng AB Carver Pro

Con lăn tập bụng AB Carver Pro là dòng sản phẩm được thiết kế chuyên dụng dành cho việc tập luyện cơ bụng tại nhà và các phòng tập gym.

Với thiết kế bên ngoài đơn giản gồm 1 con lăn và 2 tay cầm cực kỳ nhỏ gọn với kích thước khi sử dụng là 200 x 200 x 330 mm.

Con lăn được làm từ nhựa PVC siêu bền, có thể chịu được lực tác dụng của người tập có trọng lượng tới 145kg. Bên trong là hệ thống lò xo dạng “Kinetic Engine” giúp tạo lực đối kháng và tăng áp lực vào vùng bụng, mang lại hiệu quả tối ưu cho việc tập luyện. Bao bên ngoài con lăn là lớp cao su chống trượt, tăng độ ma sát, an toàn cho người sử dụng.

Tay cầm của con lăn được làm từ thép trắng cực dày với một lớp nhựa ABS bên ngoài, được thiết kế phù hợp với tay người dùng. Đồng thời, tay cầm của con lăn tập bụng có thể tháo rời, dễ dàng trọng việc vệ sinh và di chuyển.

2.2. Con lăn tập cơ bụng 5 bánh

Con lăn tập cơ bụng 5 bánh được thiết kế rất ấn tượng với 3 bánh trước và 2 bánh sau giúp giữ thăng bằng tốt hơn. Con lăn được làm bằng thép, bọc bên ngoài là lợp nhựa PVC chịu lực giúp cho con lăn có thể chịu được lực tác động của người dùng có trọng lượng tới 150kg.

Các bánh xe được làm từ nhựa ABS, bọc EVA giúp tăng độ bám, chống trơn trượt và chống làm xước sàn nhà tối đa. Con lăn được hoạt động bằng vòng bi nên rất êm, không lo bị rít, độ bền cao.

Đi kèm với con lăn là bàn hãm được làm bằng nhựa ABS. Bàn hãm sẽ giúp con lăn không bị trượt đi xa, bài tập được chính xác về độ dài, dãn của cơ thể.

Với con lăn tập cơ bụng 5 bánh sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng cực nhanh, đồng thời hỗ trợ phát triển ngực, vai, bắp tay, đặc biệt là lưng.

2.3. Dụng Cụ Tập Đa Năng Revoflex Xtreme

Dụng Cụ Tập Đa Năng Revoflex Xtreme là bộ dụng cụ kết hợp con lăn tập bụng và dây đàn hồi.

Bộ dụng cụ không chỉ đơn thuần là 1 con lăn nữa mà sẽ là 2 con lăn, tác động trực tiếp lên 2 cánh tay, cùng với đó là bộ dây đàn hồi nhằm tăng độ cân bằng khi sử dụng sản phẩm. Con lăn được làm từ nhựa ABS chắc chắn với tay cầm thép bọc lớp mút, phù hợp với mọi thể trạng, giới tính.

Bộ dụng cụ tập đa năng Revoflex Xtreme còn có thêm 1 đệm chân được làm từ nhựa EVA. Bộ đệm chân này không chỉ giúp chống đỡ đầu gối khi tập luyện mà còn giúp thay đổi đa dạng các bài tập ví dụ như: bài tập kết hợp cho cơ xô, lưng và bụng, bài tập tay ngực và cơ xô,… giúp tập luyện đa dạng, kết hợp các cơ khi tập, mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Liên kết giữa con lăn và đệm chân là dây cao su cao cấp, cực kỳ đàn hồi, chịu được lực tác động lớn mà không lo bị đứt, dão, an toàn cho người sử dụng. Thời hạn sử dụng của bộ dụng cụ tập đa năng Revoflex Xtreme rất dài kể cả dưới áp lực lớn.

Trên đây là các loại con lăn tập bụng được yêu thích nhất hiện nay bởi hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Những loại này hiện đều đang được bán tại Trường Giang Sport với giả cả cực kỳ phải chăng, đảm hành chính hãng, chất lượng uy tín. Hãy truy cập ngay vào website của Trường Giang Sport để được tư vấn và hỗ trợ nhiều hơn.