“Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe” là khẩu hiệu chúng ta dễ dàng bắt gặp ở mọi nơi, được rất nhiều người đón nhận bởi vì thể thao có vai trò rất quan trọng giúp nâng cao sức khỏe được nâng cao, cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên cuộc sống ngày càng bận rộn, mọi người không có nhiều thời gian đến tập luyện tại các phòng tập thể hình, ngay lúc này việc lựa chọn máy tập thể hình tại nhà là sự lựa chọn hợp lý, hoàn hảo. Dưới đây là chia sẻ về bộ máy tập thể hình tại nhà, các bạn hãy cùng tham khảo để tập luyện nâng cao sức khỏe của bản thân nhé!
Máy chạy bộ bằng điện
Đây là thiết bị thể thao cơ bản được nhắc đến ở phòng tập thể hình tại nhà, phù hợp với nhiều đối tượng tập luyện, được nhiều người yêu thích lựa chọn. Chức năng chính của loại máy này là đi bộ và chạy bộ, máy có nhiều chức năng khác nhau giúp người tập có thể thoải mái điều chỉnh chế độ sao cho phù hợp với nhu cầu tập luyện, tốc độ tập luyện và thời gian sẽ được kiểm soát tốt giúp người tập cân đối việc tập luyện hợp lý nhất. Hiện nay trên thị trường mẫu mã máy chạy bộ rất đa dạng có giá cả phải chăng, phù hợp với lựa chọn của rất nhiều người
Xà đơn
Không gian trong nhà không có nhiều diện tích việc lựa chọn xà đơn gắn cửa là sự lựa chọn rất hợp lý, giúp bạn có thể tập luyện ở rất nhiều vị trí trong ngôi nhà hoặc các dụng cụ tập xà đơn xà kép đa năng. Xà đơn giúp tác động rất tốt cho vùng cơ tay, cơ ngực, cơ tay sau, cải thiện chiều cao là dụng cụ tập thể hình không thể thiếu của các bạn trẻ, nhất là phái mạnh hiện nay.
Ghế đẩy tạ đa năng
Đẩy tạ là phương pháp tập luyện nhanh chóng giúp cơ ngực nhanh nở, phát triển cơ tay, cơ tay sau, cơ bụng, cơ chân, cơ đùi một cách toàn diện, do chúng có kích thước khá nhỏ gọn cho nên việc bố trí cho việc tập thể hình ở nhà là rất hợp lý, phù hợp với những bạn không có nhiều thời gian đến phòng tập gym.
Con lăn tập bụng
Đây được coi là thiết bị tập bụng nhỏ gọn nhưng mang lại hiệu quả tập luyện rất tốt cho vùng bụng, phù hợp cho cả nam và nữ tập luyện. Kích thước của chúng rất nhỏ gọn giúp người tập có thể mang đi bất cứ nơi nào.
Trên đây là một số thiết bị cho bộ máy tập thể hình tại nhà người tập nên lựa chọn. Trường hợp mong muốn được tư vấn lựa chọn chi tiết hơn hãy liên hệ với Thể Thao Trường Giang, chúng tôi sẽ tư vấn giới thiệu sản phẩm cụ thể và giới thiệu đẩy đủ tất cả các sản phẩm đến với khách hàng sao cho phù hợp với nhu cầu.