Kìm bóp tay đếm số,chỉnh lực là gì? Cấu tạo, nguyên lý, tác dụng cần biết?

Kìm tập cơ tay có nhiều loại và mẫu mã khác nhau trên thị trường. Một số loại kìm tập cơ tay tốt và phổ biến bao gồm kìm với điều chỉnh lực bóp,có đếm số. Kìm có đồng hồ đo lực bóp, kìm có thiết kế chống trượt và kìm có độ cứng tùy chỉnh. Chọn một loại kìm tập cơ tay phù hợp với nhu cầu và mục tiêu tập luyện.

Kìm bóp tay có tác dụng gì ?

1. Tăng cường cơ tay: Kìm tập cơ tay làm việc trực tiếp trên cơ tay và cổ tay, giúp tăng cường cường độ và sức mạnh của các cơ này. Bằng cách thực hiện các động tác bóp kìm, bạn có thể tăng cường sự khỏe mạnh và sức bền của các cơ tay.
2. Cải thiện khả năng cầm nắm: Kìm tập cơ tay có thể cải thiện khả năng cầm nắm của bạn. Khi sử dụng kìm, bạn phải áp dụng lực để bóp kìm lại với đủ sức mạnh. Quá trình này giúp tăng cường các cơ liên quan đến cầm nắm, bao gồm cơ bắp cánh tay và cơ cổ tay.
3. Tăng cường linh hoạt: Kìm tập cơ tay đòi hỏi sự linh hoạt của cổ tay và các khớp liên quan. Thực hiện các động tác bóp kìm đều đặn giúp tăng cường khả năng linh hoạt và phạm vi chuyển động của cổ tay.
4. Phục hồi chấn thương: Kìm tập cơ tay có thể được sử dụng trong quá trình phục hồi chấn thương cơ tay hoặc cổ tay. Bằng cách thực hiện các động tác tập luyện điều chỉnh và kiểm soát, kìm tập cơ tay giúp tái tạo sức mạnh và chức năng cho các cơ tay bị yếu sau chấn thương.
5. Tăng cơ bắp cho cẳng tay: Theo nhiều huấn luyện viên thể hình, nếu muốn cổ tay ấn tượng hơn và to hơn người khác thì bạn nên tập luyện với kìm bóp tay thường xuyên.

Mùa kìm bóp tay ở đâu chất lượng, giá tốt?

Trên thị trường Việt Nam hiện nay, kìm bóp tay có bán ở hầu hết các cửa hàng thể thao hay các trang thương mại điện tử nên bạn có thể dễ dàng mua về sử dụng cho mình. Để có thể mua được kìm bóp tay chất lượng, có nhiều mẫu mã lựa chọn và giá thành rẻ nhất thì bạn nên mua sản phẩm tại những đơn vị uy tín. Thể Thao Trường Giang là địa chỉ bán phụ kiện tập Gym chính hãng, có nhiều mẫu mã và có dịch vụ giao hàng tại nhà. Để tìm hiểu chi tiết và đặt mua kìm bóp tay uy tín, chất lượng thì bạn có thể xem thêm tại đây  XEM NGAY hoặc liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0985,848,999 để được tư vấn tốt nhất.