Muốn học bơi cần chọn dụng cụ bơi lội gì

Việc học bơi sẽ trở nên thú vị và đạt được nhiều hiệu quả hơn khi có sự hỗ trợ của các dụng cụ bơi lội. Bên cạnh đó đối với người mới học bơi thì các dụng cụ bơi lội sẽ giúp nâng đỡ cơ thể trên mặt nước, từ đó giúp người bơi tập trung vào những kỹ năng thực hiện kỹ thuật bơi. Hơn nữa cũng có nhiều người cảm thấy lúng túng để chọn dụng cụ bơi phù hợp do hiện nay các dụng cụ bơi lội khá đa dạng trên thị trường. Chính vì thế hãy tìm đọc bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu thêm về những dụng cụ bơi lội cần thiết khi học bơi nhé.

Ván bơi chân
Đây là một trong những dụng cụ bơi lội được sử dụng khá phổ biến và quen thuộc đối với người muốn học bơi. Ván bơi chân là dụng cụ chuyên hỗ trợ thân trên và giúp bạn có thể thở khi tập chân. Sử dụng ván bơi bạn có thể luyện tập những kiểu chân mới và cả kiểu chân cũ. Bạn có thể sử dụng ván bơi để tăng thêm tải khí bởi ván bơi còn có tác dụng cản nước cho bạn.

Sử dụng ván bơi giúp bạn thực hiện được các bài tập với kiểu bơi một tay, khi bơi chưa vững thì có thể giúp bạn thăng bằng khi học những kiểu bơi mới. Đây là một dụng cụ rất hữu ích cho bạn trong những bài tập kỹ thuật.

Ván bơi tay
Ván bơi tay thường có hình dạng là hai miếng nhựa bọt hình trụ với được nối nhau bằng dây nilon.. . Bạn không thể đạp chân vì nó được kẹp ở giữa bên trong hai chân đùi hoặc ở vị trí thấp hơn. Ván bơi tay có tác dụng là giúp chân bạn nổi lên được và từ đó bạn có thể luyện tập bơi tay riêng lẻ. Với sự hỗ trợ của ván bơi tay bạn có thể học những kiểu bơi mới và cải thiện kỹ thuật ở động tác tay cùng sức mạnh thân trên.

Phao chân
Phao chân có thiết kế là miếng bọt biển số 8. Đây là cùng là dụng cụ bơi lội rất quen thuộc với người học bơi. Phần hẹp của phao được kẹp vào 2 đùi hoặc phần chân bên dưới. Tác dụng của phao bơi là giúp bạn thả nổi trên nước và học những kỹ thuật mới dễ dàng hơn.

Chân vịt
Đây có lẽ là dụng cụ bơi lội được sử dụng nhiều nhất dù là người mới học bơi hay cả người bơi chuyên nghiệp. Vai trò của chúng là làm tăng sức đẩy khi bơi và tăng cao độ dẻo của chân giúp nâng cao sức mạnh cơ chân trong quá trình học bơi. Sử dụng chân vịt sẽ giúp bạn bơi nhanh hơn và tăng cảm giác về tư thế thân người ở phía trước khi bơi và còn giúp bạn cảm thấy tự tin hơn bạn bơi còn yếu. Để tập cho chân thì bạn có thể kết hợp chân vịt và ván bơi để có hiệu quả tốt hơn.

Bên cạnh những thiết bị kể trên thì còn có nhiều dụng cụ bơi lội khác như là đệm hơi, vòng, bóng, phao dài…

Xem thêm: địa chỉ mua gậy bóng chày