Một trong những vấn đề được con người quan tâm nhất hiện nay chính là về sức khỏe. Muốn có một sức khỏe tốt bạn cần phải tập luyện một cách hợp lý và có phác đồ. Để hỗ trợ việc bạn có thể rèn luyện sức khỏe ngay tại chính ngôi nhà của mình, những chiếc xe đạp thể dục tại nhà ngày càng trở lên một cách phổ biến và sử dụng thường xuyên trong một vài năm trở lại đây. Nâng cao được sức khẻ, không cần đến phòng tập, tiết kiệm được chi phí đó chính là những lợi ích to lớn mà những chiếc xe đạp này có thể đem lại cho chính những người tập luyện.
Những chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà là gì?
Hiện nay, yếu tố thời gian luôn là quý báu, nhất là đối với những người làm việc văn phòng. Việc bỏ thời gian ra phòng tập cũng là một điều vô cùng khó khăn, không những thế về mặt chi phí lại tương dối tốn kém. Chính vì vậy mà những chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà ngày càng trở thành những sự lựa chọn vô cùng thông minh và hợp lý.
Bạn không cần phải bỏ ra cùng một lúc mỗi ngày một khoảng thời và chi phí tương đối lớn để đến những phòng tập thể hình, và việc bỏ dỡ giữa chừng không tập nữa là điều xảy ra rất nhiều. Cho nên khi sử dụng những chiếc xe đạp này,bạn có thể tập bất cứ khi nào rảnh, ngat tại chính ngôi nhà của mình mà không cần phải di chuyển đến một địa điểm khác.
Khi lựa chọn những chiếc xe đạp tập tại nhà bạn cần phải có những lưu ý sau
Điều đầu tiên chính là bạn cần phải lựa chọn được loại xe đúng theo yêu cầu của bản thân bạn. Ví dụ như nhu cầu về mặt tài chính, bạn cần mua một chiếc tập trong khoảng là bao nhiều tiền, có thể là từ 1 đến 3 triệu, từ 3 triệu đến 5 triệu và có thể hơn đi nữa.
Thứ hai chính là loại dành cho những đối tượng riêng tập như xe tập dành cho người già, xe tập dành cho những người muốn phục hồi chức năng di chuyển, hay những chiếc xe tập giành cho người giảm béo. Mỗi một chiếc xe lại có những kết cấu và ưu điểm nhất định của nó.
Tiếp chính là phương pháp tập luyện, động tác đạp kết hợp với việc thở ra của những người tập. Chúng ta cần tập luyện trong khoảng 30 phút mỗi ngày, khi tập cần phải hít thở sâu, thở đều và các mức thở phải đều nhau không được thở to quá cũng như thở nhỏ quá.
Một số mẫu xe đạp tập thể dục tại nhà hỗ trợ các bài tập nâng cao sức khỏe:
+ Xe đạp tập thể dục Spin Bike MK207
Thông số kỹ thuật xe đạp Air bike MK -207
– Thương Hiệu : Airbike
– Model : MK-207
– Màu sắc: Đỏ đen
– Chất liệu: hợp kim thép
– Kích thước: 105 x 112 x 50(cm)
– Trọng lượng bánh đà: 11 kg chuyển động 2 chiều
– Trọng lượng xe: 28 kg
– Tải trọng chịu lực: 250kg
– Chuyển động bằng dây curoa.
– Bàn đạp chống trượt.
– Tay cầm bọc mút cao cấp, tích hợp cảm biến nhịp tim.
– Mặt bảng điện tử thể hiện các thông số dễ dàng theo dõi: Thời gian, quãng đường, tốc độ, calo, nhịp tim.
– Độ cao yên, tay cầm có thể điều chỉnh linh hoạt
– Khung xe có chỗ để bình nước
– Bảo hành: 12 tháng
+ Xe đạp tập thể dục AGURI AGE-207
Thông tin chi tiết sản phẩm Xe đạp AGURI AGE-207
– Mã sản phẩm: AGE-207
– Thương hiệu: AGURI
– Màu sắc: Trắng – Đen – Cam
– Bánh đà: 7 kg, chuyển động 2 chiều
– Trọng lượng người dùng tối đa: 150 kg
– Kích thước đặt máy: 1280 x 600 x 1630 mm
– Kích thước đóng thùng: 1140 x 325x 585 mm
– Khối lượng máy 50 Kgs
– Chuyển động bằng dây cu-roa bền bỉ và êm ái
– Đồng hồ đo: nhịp tim, tốc độ, quãng đường, thời gian tập, lượng calories tiêu thụ
– Yên ngồi có thể điều chỉnh dài-ngắn, cao-thấp
– Bàn đạp lớn chống trượt
– Bộ kháng lực bằng từ với 8 cấp độ từ nhẹ đến nặng
– Bảo hành: 12 tháng
Nếu như khách hàng đang có nhu cầu sử dụng những chiếc xe đạp thể thao tại nhà hãy liên hệ ngay với Trường Giang Sport để biết được thêm thông tin chi tiết.
Công ty Cổ phần Thể thao Trường Giang
Địa chỉ: Số 12 Ngõ 49 Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội
Email: thethaotruonggiang@gmail.com
Điện thoại: 0985 848 999