Luyện tập Yoga là một trong số những lựa chọn vô cùng sáng suốt của chị em với quỹ thời gian hạn hẹp bởi nó có thể được thực hiện ngay tại nhà cùng với những dụng cụ tưởng chừng như vô cùng đơn giản. Trong số dụng cụ đó, chúng ta không thể không nhắc đến những loại bóng tập Yoga hiện đang được nhiều người săn lung, tìm kiếm. Tuy nhiên, để có được hiệu quả và đạt đúng mục đích bạn thực hiện tập yoga với bóng, chúng ta phải lựa chọn những loại bóng chất lượng. Vậy bóng tập yoga loại nào tốt cũng như ta nên mua bóng tập loại nào, ở đâu uy tín, chất lượng? Hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.
Tập yoga và tầm quan trọng của bóng tập yoga lên bài tập
Yoga là một môn thể thao dưỡng sinh, đòi hỏi sự kiên trì cũng như việc nắm vững kiến thức, thực hiện đúng những động tác của người thực hiện, nếu không sẽ phản tác dụng cũng như gây ra nhiều những chấn thương không mong muốn. Khi thực hiện tập yoga đơn giản là những động tác, chúng ta cũng sẽ cảm thấy dễ dàng hơn rất nhiều so với việc sử dụng những dụng cụ hỗ trợ. Điển hình, tập yoga với bóng tập cũng đòi hỏi quá trình tìm hiểu, tập luyện cũng như thực hiện những động tác nhiều lần, nhiều ngày một cách thuần thục thì bạn mới có thể đạt đến cấp độ chuyên nghiệp và thu được hiệu quả một cách triệt để.
Chính vì vậy, chọn bóng tập yoga không những quan trọng ở bước quyết định luyện tập của bạn, mà hơn thế còn quan trọng cả ở bước chọn bóng tập yoga loại nào tốt nữa đó. Thị trường với nhiều loại bóng tập của nhiều thương hiệu khác nhau, bạn có thể dễ dàng mua mà không hề mất công tìm kiếm. Thế nhưng, để chọn được loại bóng tập không những tốt, chất lượng nhất mà còn phải chọn được loại bóng tập phù hợp với bản thân, phù hợp với những bài tập yoga của mình và đặc biệt hơn nữa là những người mới bắt đầu tập với bóng, thì bước lựa chọn và phân vân, so sanh nên mua bóng tập loại nào là điều quan trọng hơn cả.
Đối với chức năng tác động lên bài tập yoga của những loại bóng tập, có lẽ các bạn cũng đa biết. Đa phần những bài tập luyện yoga thông thường chỉ cho hiệu quả 50% đối với sức khỏe, có chăng nếu như là những người tập chuyên nghiệp thì chỉ khoảng 60 65% thôi. Nhưng khi kết hợp với bóng tập, hiệu quả bài tập để giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc, giảm cân hay tăng sức bền cho cơ thể sẽ đạt đến mức cao nhất. Cùng với đó, việc giảm stress của bài tập với bóng, tăng cường trí nhớ, sinh lý ở cả nam giới lẫn phụ nữ, tăng khả năng đề kháng và sự phát triển, hoạt động của hệ xương khớp cũng hiệu quả một cách đáng ngờ đó.
Chọn bóng tập yoga và địa chỉ uy tín, chất lượng
Phổ biến trên thị trường hiện nay, đặc biệt cho những người mới bắt đầu, bạn sẽ có 2 lựa chọn cho kích thước của bóng với đường kính là 65cm và loại 70cm (người nhỏ lấy loại nhỏ, người cao lớn, cân nặng khá lấy loại to). Bề mặt cũng chia làm 2 loại là bóng trơn và bóng có gai. Cá nhân mình thực sự thích bóng có gai do trong quá trình tập, chúng góp phần hỗ trợ massage phần bề mặt da tiếp xúc, vô cùng thư giãn. Chất liệu thì toàn bộ là cao su chịu được áp lực cao cũng như an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Bạn hãy cân nhắc lựa chọn bóng tập phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân cũng như những bài tập của mình nhé!
Thể thao Trường Giang hân hạnh là đơn vị phân phối ra thị trường những loại bóng tập yoga tốt, chất lượng nhất. Với nhu cầu tìm kiếm bóng tập yoga loại nào tốt của khách hàng hiện nay, khi đến với Trường Giang, bạn sẽ không còn những phân vân này mà thay vào đó là những lời tư vấn tận tình của chuyên viên chúng tôi cho những nhu cầu và phù hợp của những loại bóng tập chất lượng mà chúng tôi đang phân phối. Bạn sẽ không còn đau đầu với những lời khuyên từ nhiều phía nên chọn bóng loại này, đường kính kia nữa đâu. Bởi với nhiều năm kinh nghiệm tư vấn thiết kế cho nhiều cơ sở yoga, gym trong nước, chúng tôi đầy tự tin sẽ đưa ra cho bạn những sự lựa chọn hoàn hảo nhất có thể.
Một số mẫu bóng tập yoga tại Trường Giang Sport
+ Bóng tập yoga cao cấp trơn 65cm
+ Bóng tập yoga cao cấp có gai 65cm
Ngoài bóng tập yoga kích thước 65cm, Trường Giang Sport còn cung cấp mẫu bóng yoga kích thước 75cm. Khách hàng phân vân nên mua bóng tập loại nào vui lòng liên hệ trực tiếp với Trường Giang Sport để có được tư vấn và giải đáp thức mắc thông qua:
Công ty Cổ phần Thể thao Trường Giang
Địa chỉ: Số 12 Ngõ 49 Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội
Email: thethaotruonggiang@gmail.com
Điện thoại: 0985 848 999