Những lưu ý khi sử dụng xà đơn treo tường

Chúng ta vẫn dễ dàng nhìn thấy những xà đơn treo tường tại các phòng tập, tại nhà, tại nhiều nơi khác nhau. Nhiều người lo lắng rằng việc tập xà đơn treo tường có an toàn hay không, có đảm bảo hay không. Câu hỏi đó là thắc mắc của rất nhiều người. Vậy thực hư ra sao, và khi sử dụng xà đơn chúng ta đặc biệt cần lưu ý điểm gì ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau đây.

1. Tập xà đơn treo tường có an toàn không?

Tập xà đơn treo tường có an toàn không vẫn luôn là thắc mắc của rất nhiều người. Câu trả lời của chúng tôi sẽ luôn là: Bản chất của việc tập xà đơn treo tường là vô cùng an toàn, tuy nhiên phải kèm theo điều kiện đó là người tập cần phải có những tuân thủ nghiêm ngặt về cơ chế tập luyện, luyện tập đúng cách,…Lý do chúng tôi khẳng định xà đơn treo tường an toàn.

– Tất cả sản phẩm đều được chế tạo bằng inox không gỉ, có tính chịu lực cao. Trung bình thì trọng lượng của một thanh xà đơn treo tường chịu được lên tới 150kg.

 – Hầu hết những thanh xà đơn này có cấu tạo: bao gồm 1 thanh chính có 2 đầu ren xoáy. Nhờ 2 đầu ren xoáy này mà bạn có thể điều chỉnh để thanh xà mở rộng thêm hoặc thu hẹp cho vừa với vị trí lắp đặt. Vì vậy, chỉ cần lưu ý lựa chọn được vị trí gắn lên an toàn là cực kỳ an toàn cho người sử dụng

 – Khi thanh xà được cố định sẽ xoáy chặt vào 2 bên tường một cách vững chắc và điều có thể bị dịch chuyển so với vị trí ban đầu là không khó. Trung bình thì một thanh xà có thể bám chắc 4-5 năm mà không bị xê dịch.

Vì vậy bạn không cần quá lo ngại khi tập luyện với xà. Hơn nữa, tính đến thời điểm này không có một trường hợp nào bị ngã khi luyện tập với xà đơn gắn treo tường. Hơn nữa, thông người những người luyện tập xà đơn đều đã có kinh nghiệm và phần tay phải chắc chắn thì mới có thể tập luyện cùng với xà đơn ở khoảng cách cao hơn như thế.

2. Những lưu ý khi sử dụng xà đơn treo tường

Như đã nói, xà đơn treo tường là an toàn tuy nhiên người tập luôn phài cẩn trọng và sử dụng nó một cách chính xác. Sau đây là một số lưu ý về việc sử dụng xà đơn treo tường.

Lựa chọn vị trí treo phù hợp

Thứ nhất đó là cần phải lựa chọn vị trí treo xà đơn phù hợp là điều vô cùng quan trọng. Để lắp đặt xà đơn bạn phải lựa chọn nơi an toàn, bề mặt lắp đặt bằng phẳng và có độ cứng sao cho khi vặn xà bề mặt sẽ không bị bóp méo. Vị trí lắp đặt xà đơn treo trên tường an toàn phải là nơi vắng người qua lại và sạch sẽ không có đồ vật xung quanh vướng víu. Khi chúng ta lựa chọn được như thế bước đầu chúng ta đã tự đảm bảo an toàn cho chính mình khi sử dụng xà đơn treo tường.

Lựa chọn xà đơn có kích thước phù hợp

Khi mua xà đơn người dùng cần phải lựa chọn xà đơn có kích thước phù hợp. Chúng tôi gợi ý, Để lựa chọn một chiếc xà đơn tốt bạn nên sử dụng loại có kích cỡ vừa với cửa của mình. Cụ thể thông số các loại xà từ 60 – 110cm sẽ dùng với cửa rộng 62-85 cm. Loại xà từ 80 – 130 cm dùng với cửa rộng 82 – 115 cm. Loại xà từ 100-150 cm dùng cho cửa 102-135 cm. Tùy theo mục đích sử dụng khách hàng có thể chọn lựa loại xà tốt nhất, phù hợp nhất để đảm bảo an toàn cho chính bản thân để lựa chọn mức xà.

Lựa chọn những loại xà đơn có mút xà hỗ trợ

Hầu hết các loại xà đơn tốt hiện nay đều có mút tay được làm từ vải lưới xốp và cao su che phủ toàn bộ xà vì vậy khi mua bạn cần chú ý để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Những sản phẩm như thế tạo cảm giác êm ái, dễ chịu khi tập luyện cũng như đem đến cảm giác thoải mái cho người tập. Khi tập những loại xà đơn có mút người dùng có thể luyện tập trong thời gian dài mà không làm ảnh hưởng đến tay: gây sưng đỏ, đau tay khi tập.

Với kinh nghiệm tư vấn bán hàng cho rất nhiều khách hàng, Trường Giang Sport tin rằng chúng tôi sẽ đem đến cho khách hàng những lựa chọn, gợi ý tốt nhất trong việc lựa chọn các loại xà đơn. Không chỉ là các mẫu xà đơn tay cầm mà hơn thế còn có những dụng cụ tập luyện khác như: máy chạy bộ, máy tập thể dục, tạ nâng cơ,….

Xà đơn cực kỳ an toàn và không gây nguy hiểm gì cho người sử dụng khi chúng ta lựa chọn sản phẩm phù hợp cũng như biết cách để sử dụng xà đơn,. Cũng như rất nhiều dụng cụ tập luyện thể dục khác, xà đơn cầm tay cũng đem đến cho người tập một sức khoẻ dẻo dai, bền bỉ. Hãy lập tức bổ sung bài tập xà đơn vào bên trong bài tập mỗi ngày của mình để có một tinh thần tốt, sức khoẻ dẻo dai.