Thể trạng người Việt nên chọn kích thước ghế tập tạ như thế nào?

Ghế tập tạ là dụng cụ không thể thiếu đối với người tập gym, và được trang bị tại tất cả các phòng tập gym. Ghế tập tạ hỗ trợ đa dạng các bài tập gym từ cơ bản đến nâng cao như: đẩy ngực trên, ngực dưới, xô trước, xô sau, squat, cơ tay, cơ đùi, cơ bụng…

Vậy kích thước ghế tập tạ như thế nào mới phù hợp với thể trạng người Việt để việc tập luyện đạt hiệu quả nhất, hoặc một số bạn muốn tìm hiểu kích thước ghế tập tạ để có thể tự chế cho mình một bộ ghế tập tạ để có thể tự tập luyện tại nhà.

Trước tiên, bạn hãy tham khảo kích thước ghế tập tạ đa năng Xuki, đây là dòng ghế tập tạ đa năng đang bán chạy nhất thị trường hiện nay.

Ghế tập tạ đa năng Xuki có kích thước 165 x 152 x 200cm (dài x rộng x cao) với khung được làm từ thép hộp 50 x 50mm, dày 1,6mm.

Các bạn muốn tự làm cho mình một bộ ghế tập tạ để tự tập tại nhà thì có thể dựa theo thiết kế và kích thước ghế tập tạ đa năng Xuki như trên. Có thể mua thép ống về tự chế ghế tập tạ tại nhà.

Ghế tập tạ là dụng cụ tập gym được tất cả các huấn luyện viên khuyên bạn tập luyện. Ghế tập tạ hỗ trợ tốt các bài tập gym từ cơ bản đến nâng cao như: đẩy ngực trên, ngực dưới, xô trước, xô sau, squat, cơ tay, cơ đùi, cơ bụng… Các bài tập với ghế tập tạ giúp bạn cải thiện vóc dáng, phát triển hệ xương, rèn luyện sức khỏe dẻo dai, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Ghế tập tạ là dụng cụ ưu tiên hàng đầu cho bạn khi đi tập gym, không chỉ giúp cho các bạn nam nhanh chóng có được thân hình cơ bắp hoàn hảo, mà ghế tập tạ còn giúp cho các bạn nữ có được thân hình cân đối, đường cong tuyệt đẹp.

Xem thêm thông tin sản phẩm ghế tập tạ xuki tại: https://thethaotruonggiang.vn/danh-muc-san-pham/ghe-tap-ta-da-nang-new-xuki-2018/

Với các lợi ích tuyệt vời khi tập với ghế tập tạ mang lại, nếu các bạn không có thời gian đến các phòng tập gym hoặc tự chế cho mình ghế tập tạ, các bạn nên sắm cho mình một bộ ghế tập tạ để có thể tập tại nhà.

Trường Giang Sport hiện đang cung cấp nhiều dòng ghế tập tạ chất lượng tốt, giá thành hợp lý. Đến với Trường Giang Sport bạn sẽ được tư vấn tận tình để có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình nhất.

Công ty Cổ phần Thể thao Trường Giang
Địa chỉ: Số 12 Ngõ 49 Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội
Email: Thethaotruonggiang@gmail.com
Điện thoại: 0985 848 999